Як відпочити без неприємних наслідків
Admin
12 06 2012
Здоровя

Правила не змінюються вже котрий рік. Але ми все одно умудряємося приїхати з морів відпочилими, засмаглими, але з сухою шкірою, пересушеними і неабияк зіпсованими волоссям. І тоді, дивлячись у дзеркало, розумієш, що радості-то від відпустки і немає. Засмага засмагою, але приводити себе в порядок доведеться ще пару тижнів. Так як же зробити так, щоб після повернення з відпустки, всі знайомі ахнули свіжому і підтягнутому зовнішнім виглядом?

Звичайно, добре поїхати відпочивати кудись в SPA-готель, де можна буде не лише покупатися в морі, але ще і пройти парочку приємних для здоров'я та краси процедур. Але потрібно бути реалістами, не всі ми можемо собі це дозволити. Тому простіше запам'ятати основні відпускні правила і дотримуватися їх.

Захищайтеся, пані!

Предмет номер один на відпочинку - сонцезахисний засіб. Не важливо, яке саме сонцезахисний засіб ви віддаєте перевагу - крем, спрей або лосьйон. Головне, щоб ступінь захисту SPF була не менше 25-30. Ідеальний варіант - коли у Вас є окремий крем для обличчя з SPF близько 50, якщо ж ні - не забувайте наносити засіб кожні годину-півтори. Сонцезахисний засіб наноситься за півгодини до виходу на вулицю, і регулярно оновлюється, особливо після купання. Що б не говорили виробники, вказуючи на упаковках водостійкість лосьйону, його властивості значно погіршуються після прийняття водних процедур. Тому не полінуйтеся і нанесіть шар засобу одразу ж після виходу з води.

Наступний пункт захисту - головний убір і окуляри. Кращим варіантом буде крислатий капелюх з натуральних матеріалів, але якщо Вам не йде такий фасон, виберіть щось інше, щось, що буде приємно і комфортно носити. Окуляри ж захистять Ваші очі від зайвого сонячного світла і вбережуть ніжну шкіру навколо очей від зморшок.

Щоденний догляд

Звичайно, відправляючись на морі, ми найменше думаємо про те, яким кремом для обличчя будемо користуватися або яким шампунем будемо мити голову. Але краще приділити півгодини покупці відповідного засобу до від'їзду і не турбуватися про такі дрібниці вже на відпочинку. Обов'язково купіть шампунь для сухого волосся. У Вас не сухе волосся? Повірте, пара годин на сонці і солона вода пересушат їх до невпізнання. Ваше волосся скажуть Вам спасибі, коли ви помиєте їх зволожуючим і живильним шампунем. Те ж саме і з кремом для обличчя. Візьміть з собою живильний крем і наносьте його на ніч. Вдень користі від крему не буде, тому що Вам доведеться використовувати сонцезахисні засоби, купатися і вмиватися кожну годину. А ось вночі шкіра зможе відпочити і зволожити.

Весь день на ногах!

Хоч на відпочинку і здається, що ми тільки й робимо, що валяємося на піску, але це не так, ми ходимо майже стільки ж, скільки і в звичайний день. Тому захопіть з собою гель для ніг, який увечері охолодить втомлені ніжки і дозволить танцювати до ранку. Не забувайте подовше ходити по піску на пляжі. Кращого масажу для ніг не придумати! До того ж на стопах знаходяться важливі точки, що відповідають за стан всього організму. Вплив на них сприятливо позначиться на Вашому здоров'ї.

Такі дрібниці дозволять вам відпочити по максимуму, не закинувши при цьому турботу про себе і свою красоте.

Удачного відпочинку і шоколадного засмаги!



Відпочинок в Кирилівці

Кирилівка вул.Зелена 22 А Світлана

+38 095 343 69 30
+38 097 563 03 98